Исследователи из Великобритании и США провели совместную работу, посвящённую влиянию искусственного интеллекта на когнитивные способности человека. По итогам исследования специалисты пришли к выводу: регулярная зависимость от ИИ-сервисов может снижать настойчивость, самостоятельность и качество выполнения задач без внешней помощи.

Быстрый результат сегодня — проблемы завтра

Авторы работы отмечают, что нейросети действительно способны ускорять выполнение задач и повышать краткосрочную продуктивность. Однако вместе с этим возникает обратная сторона — так называемые когнитивные издержки.

По данным исследования, даже десяти минут активного использования ИИ достаточно, чтобы человек начал полагаться на инструмент сильнее, чем раньше. Если затем доступ к системе исчезает, у пользователя снижается эффективность, возрастает утомляемость и появляется риск эмоционального выгорания.

Как проходил эксперимент

В исследовании участвовали сотни добровольцев, которые уже пользовались ИИ для повседневных интеллектуальных задач:

• написания текстов;
• создания программного кода;
• поиска идей;
• решения логических вопросов.

Сначала 350 участников разделили на две группы:

• первая получила доступ к чат-боту на базе модели OpenAI GPT-5;
• вторая выполняла задания без цифровой помощи.

Испытуемым предложили решить математические примеры с дробями. В середине тестирования у первой группы доступ к ИИ отключили.

Что показали результаты

После отключения нейросети участники, которые привыкли пользоваться подсказками, заметно хуже справлялись с заданиями. Количество правильных ответов снизилось, а часть людей вовсе прекращала попытки решить задачу самостоятельно.

Учёные зафиксировали:

• снижение продуктивности;
• уменьшение настойчивости;
• рост числа отказов от решения;
• ухудшение концентрации.

Позже эксперимент повторили уже с 670 участниками — выводы подтвердились.

Дополнительно исследователи заменили математические задания тестами на понимание текста. Итог оказался аналогичным: зависимость от ИИ снова негативно сказалась на самостоятельной работе.

Почему это важно

По мнению авторов исследования, длительное использование искусственного интеллекта может ослаблять ключевые качества, необходимые для обучения и профессионального роста:

• мотивацию;
• терпение;
• стремление разобраться самому;
• способность преодолевать сложные задачи.

Специалисты предупреждают, что такой эффект накапливается постепенно. Когда последствия становятся заметны, вернуть прежний уровень самостоятельности уже значительно сложнее.

Есть и положительная сторона

Полностью негативным влияние ИИ назвать нельзя. Исследование показало, что участники, которые использовали нейросеть не как замену собственному мышлению, а как помощника для объяснения материала, после отключения сервиса показывали лучшие результаты.

Иными словами, ИИ приносит пользу тогда, когда помогает учиться, а не думает вместо человека.

Главный вывод

Искусственный интеллект — мощный инструмент, но его эффективность зависит от способа использования. Если применять его как костыль, можно ослабить собственные навыки. Если же использовать как наставника и источник пояснений, технология способна ускорить развитие и обучение.